“叶老师你好，我是负责你们班军训的教官，我叫周涛。”

周涛今年26岁，是一名退役的特种兵，两年前从部队退役后，便来到汕市国防教育基地当一名教官。

周涛身材高大，长相英俊，浑身上下都散发着一股英武之气，再加上他那一身笔挺的迷彩服，更是显得英气逼人，让人一见之下，便忍不住心生敬意。

叶少邱与周涛交接完后，就离开去找负责教师培训的教官。

高一的教师们不需要随班军训，但她们也有自己的学习、训练任务，所以她们也有自己的教官。

正所谓“兵熊熊一个，将熊熊一窝。”

徐范又怎么会放过这群可爱的高一班主任呢！

别开生面的爱国主义教育与形体训练自然也得跟得上！

待叶球球离开后，沈浩立即齐声地说道：“教官好！”

周涛点点头，说道：

“嗯，同学们好，从现在开始，我就是你们班的教官了，在接下来的半个月里，我会对你们进行严格的军事训练，希望你们能够好好配合我，争取在半个月后的军训汇演中取得好成绩。”

说完，周涛便让沈浩等人站好队，然后对他们说道：

“同学们，首先，我们来学站军姿。站军姿是军人的第一课，也是军训时必学的科目之一。”

“站军姿时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”

说完，周涛便亲自示范了一遍站军姿的动作要领，然后让学生们跟着他一起学。

由于是第一次站军姿，大部分学生都站得不太好，有的学生站得摇摇晃晃，有的则是站得东倒西歪，看上去十分滑稽。

周涛见状，不由皱了皱眉头，大声喝道：“都站好了，不要动！你们这是在站军姿，不是在逛街！都给我站好了，谁要是再敢乱动，就给我站一天军姿！”

听到周涛严厉的话语，学生们顿时不敢大意，连忙按照周涛的指令，规规矩矩地站好军姿。

站了大约半个小时的军姿后，沈浩只觉得双腿酸痛，腰也累得直不起来，但他却咬牙坚持着，没有叫一声苦，也没有喊一声累。

周涛见学生们都已经站得笔直，这才说道：

“嗯，不错，看来你们已经掌握了站军姿的要领。好了，接下来，开始跑圈……”

学生们开始迈动脚步跑起了圈。

跑完圈便是队列训练，在一声声的“向前看”、“向左转”、“向右转”……当中结束了上午的训练。

沈浩只觉双脚沉重，饥肠辘辘，迷彩服更是被汗水打湿了，毫不夸张的说，沈浩估计自己的衣服至少可以拧出两斤汗水！