光是观众鼓掌的镜头，他就换机位反复拍了15组，准备留到剪辑的时候慢慢选用。

主持人戴安娜问：“布兰顿教授，现在的观众越来越关心，健康问题，不知道您能不能在日常生活之中给予我们一些指点。”

布兰顿教授微笑道：“首先，我们要有健康的饮食习惯。比方说，我建议大家每天吃3个核桃。因为核桃是最健康的坚果，它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂，每天吃3个就能充分受益。还有多喝苹果汁，苹果汁有助于大脑保持年轻状态。每天只需要喝2杯苹果汁就能减少认知障碍症患者大脑中黏性斑块的形成，这些对身体都是非常有好处的……”

“同时不建议大家吃太热的食物，临床中，我们发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发病。有医学数据表明……”

布兰顿教授说了一大堆，都是稀松平常的健康小科普。

但又是实验又是数据的，使人感觉满满的信任感。

同时，这些知识在这个时代显得无比新颖，因为极少有人去做真正的了解、探索。

甚至佩顿看到观众的凡响，又问了问身旁几个人的意见，已经决定以最快的速度推出一档崭新的生活类节目，以健康生活、健康饮食为主题。

还可以推荐厨卫家具各种健康食物进行卖货。

“布兰顿教授，除了三餐的合理进食，补充各种维生素，我们还需要注意什么？”主持人戴安娜问。

“应该避免一些恶习，如过量饮酒，以及吸烟。”布兰顿教授说。

“酒的危害，大众应该有一定的认识，今天我主要说一说抽烟的危害，不知道大家有没有看前些年的医学调查，抽烟对于呼吸系统影响最大，可以引起慢性咳嗽，咳痰，肺气肿等，含有的毒素属于一类抗癌药物，容易引起肺癌。同时，烟草中含有一定量的尼古丁和焦油，可以导致胃黏膜下血管收缩，胃酸分泌增多，出现胃痉挛，贲门口以及幽门口松弛，导致恶心呕吐的症状，继而导致血管硬化，血管弹性差，会导致神经系统疾病，比如脑梗塞等……”

“要是说适量饮酒，有些好处，那吸烟，就是百害而无一利。”

“原来吸烟有这么大的危害！”主持人戴安娜有些惊讶。

布兰顿教授点头：“是的，如果大家不觉得热心，等会儿，我还可以让大家看看吸烟者的肺部和普通人的肺部。”

很快，随着几个员工上台，两种肺部进行了鲜明的对比。

在场的观众和主持人戴安娜都大惊失色，一个鲜红，一个漆黑，对比差距太巨大了。

下面不少人都下意识摸了摸口袋，里面装着香烟。