不仅有非凡的毅力和决心，而且没有丝毫架子。

许汐夕觉得凌云很有天赋，只要他能坚持下去，未来武道方面的成就一定不可限量。

阳光火辣辣的，许多队员得知凌云被处罚的事，站在教练身边看热闹。

随着凌云不断跑圈，一群人简直惊掉了下巴。

老板也太猛了吧！

队伍里不少人也能保持差不多的冲刺速度完成30圈400米，可那是在无负重的情况下。

凌云这种负重50斤全速冲刺，已经不能用生猛来形容，简直就是畜生级别！

终于，在跑了整整30圈之后，凌云停下了脚步。

他的脸上有些许汗珠，不是累的，是热的。

他走到许汐夕面前，大声说道：“教练，我跑完了。”

许汐夕教练点了点头，脸上露出了一丝笑容：“很好，你做得很好。你们看看，老板一个外行都这么强，你们这些怂包还有什么好牛逼的！赶紧给我练起来。”

周围的学员们听完许汐夕的话，顿时作鸟兽散。

撤走的路上，惊叹的目光仍纷纷向凌云投去。

凌云被这帮人看的有点不好意思。

虽然30圈负重冲刺确实挺吊的，但对他来说，也就是个热身运动罢了。

至于这么看他嘛！

许汐夕教练看着凌云，脸上露出了一丝诡异的笑容：“凌云，你的身体素质确实不错。今天调整一下，直接开始对练，你准备好了吗？”

凌云一愣，但他知道，教练的安排一定有其深意。

他点了点头，说道：“我准备好了，教练。”

“跟我来！”

两人并肩走进训练场。