“这是三个问题，首先何为变，变的是肉身和元神，这是吾等修行者的基础，一切的根本所在。”

姜云并没有让他们失望，他的声音沉稳而有力，如同洪钟大吕，在这片天地间回响。

他微微抬手，一道神秘的光芒在指尖闪烁，仿佛在演示着肉身与元神的微妙变化。

“肉身，需历经千锤百炼，吸纳天地灵气，锤炼每一寸肌肤、每一根筋骨，使其如同神金般坚韧，蕴含无尽的力量。

元神，则要在修行中不断磨砺，感悟天地法则，凝聚出纯净而强大的精神力量，如同璀璨的星辰，照亮修行之路。”

“其次，如何变，真仙者又被称之为不朽，这个蜕变便是让我们的肉身和元神历经岁月洗礼而不朽，此时依然比肩真仙。”

姜云目光坚定地看着众人，要将这修行的奥秘直接烙印在他们的灵魂深处。

“我们需在岁月的长河中，不断经受魔难与考验，让肉身与元神在一次次的挑战中得到升华。

通过修炼高深的功法，吸纳天地间的神秘力量，使肉身逐渐摆脱生死轮回的束缚，元神则能洞察世间万物的本质。

当我们的肉身和元神达到一种超凡脱俗的境界，便能与真仙相媲美，拥有不朽的特质。”

“之后依旧是肉身和元神变得更加混元如一，没有一丝一毫的瑕疵和缺点，便可入仙王境界。”

姜云的眼神中透露出一种对更高境界的向往与诱惑。

他双手缓缓舞动，一道道神秘的符文在空气中浮现，仿佛在构建着一个通往仙王境界的桥梁。

“此时，肉身与元神需达到一种完美的融合，如同阴阳交融，混沌归一。

每一个细胞都蕴含着无尽的生机与力量，元神与肉身之间的联系紧密无间，能够随心所欲地调动全身的力量。

只有这样，我们才能跨越那道艰难的门槛，引动出第六秘境，踏入仙王的神圣领域。”

“最后是朝着何方变，这是最关键的问题，也是贯穿帝境之后修行的根本。”

没有给他们过多思索的时间，姜云的语气变得更加凝重，这才是接下来讲述的重点。

众人也都不自觉地屏住了呼吸，全神贯注地聆听着他的每一个字。

“服食不死神药为之变，那是借助天地间最珍贵的灵物，滋养肉身与元神，激发潜藏的潜力。

领悟草木枯荣为之变，从大自然的生死轮回中领悟生命的真谛，使自身的修行与天地之道相契合。

逆转生死为之变，在生死边缘徘徊，突破生命的极限，从而实现质的飞跃。

改易体质为之变，通过特殊的法门或领悟，改变自身的体质，使其更适合修行，拥有更强大的天赋。

重铸元神为之变，将元神彻底重塑，使其脱胎换骨，拥有更强大的感知力和掌控力……”