我的内心充满了安详和慈悲，

我用柔和的额语言和周围的人们说话，

我的精力充沛，神清气爽。

我越来越爱自己，也越来越爱我的家人。

从今天开始的每一天，

我会把一切都安排的井井有条，

我的家里充满了欢声笑语，

我的家是一个和乐幸福的家庭，

我们享受着富足的生活以及快乐的日子。

从今天开始的每一天，我都会拥有正念，

并且在有了想法之后，立即行动，毫不拖延。

从今天开始的每一天，

我遇到的额一切困难和障碍都会自然消退，只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒。

它们很快就会变成我的顺缘。

从今天开始的每一天，

我将沉浸在无限美好的恩泽里。

即使误导了任何挫折，

我知道它是爱的表达，

它将会很快过去。

从今天开始的每一天，

我和周围的人们相处和谐，

我的脾气越来越好，我的笑容越来越多。

从今天开始的每一天，我都会接收到宇宙的丰盛，我的金钱也越来越丰足。

我的生活越来越美好和幸福。