人生只有单程，成年人的崩溃，往往就是身体健康程度。

比钱比车比房的年代，已经过去了，在未来比什么？

就是我望景小玲面前一站的时候，你比她年轻，你比她精神，你比她不用去医院。

你不用吃药，你没切过零件。

每个人可能对自己的要求的段位不同。

大家总想说，哎，我要追求健康，就比如说我要好好上学，很多是喊口号，这是第一个，这种属于只喊不干。

另外一个是什么呢？

有这种意识，我要珍惜健康，但是呢，一直放不下原有的生活，就是很多人是什么呢？

是因为一场病，彻底让他戒烟戒酒，然后开始锻炼身体了，其实那叫亡羊补牢。

现在其实有最大一部分群体，就是什么呢？

取舍之间，还没找好。

在未来十年，大家一定都是在追求健康的。

我认为这就跟上学是一样的，人自律性啊，扯淡！别跟我提自律，自律是反人性的。

什么叫自律呢？

只有一个更高的欲望，把你现在的欲望超过去，你才能够去做，你想得到的那个更高段位的你。

那才是你炫耀的资本。

长汀一句话叫，七年之痒。为什么会七年之痒呢？

古人按天癸来算，女子七岁为一天癸，三七二十一是女子的最鼎盛时期。现代医学发现了什么事呢？

是人体每七年，你所有的细胞全部都代谢一遍。