吃完饭后，陆远便迫不及待的回到了租房。

他盘腿坐着，认真的感知着丹田处的内力。

发现内力还在后，这才松了口气，随后按照九阳神功的经脉路线，开始了第一次大周天游走。

不知道是不是因为第一次运转内力在经脉游走，他发现内力的游走方式很慢很慢，仿佛路上有东西在挡着一般。

……

常言道，修炼无岁月。

陆远运转完一次大周天之后，睁开眼发现，此刻太阳当空。

陆远摸出手机一看，发现居然已经下午四点半了。

按照他的估算，这次的修炼足足运转的二十个小时啊。

他昨晚可是八点回到的租房，算上刚开始的调息，姑且到八点半吧。

二十个小时才运转了一个大周天。

但是陆远此刻却是兴奋不已，因为他的丹田处，此刻已经有一丝真气了。

随后陆远继续闭上眼睛，开始进行一次修炼小周天。

不知道是不是因为真气的缘故，陆远发现这股真气的速度很快，而且经脉上的东西也挡不住真气的游走。

不到二十分钟，陆远便进行了一次小周天。

他沉下心来，发现一丝真气旁，多了一缕真气。

也就是说，这次的修炼成了，等再来九次小周天后，就可以进行一次大周天。

这样十缕真气，就能够化作一丝真气了。

等他再次睁开眼醒来，发现本次修炼后，并没有之前呼吸法那般，只感觉身体虚弱无力的表现。

此刻的他精神抖擞，一点困意都没有。

但是此刻陆远居然闻到了一股臭味，从他的身上散发出来。