在以前坚持一分钟会疲惫，会感觉到肌肉的酸楚，而今天没有。

这是郑凯这段时间的变化。

训练的成果不仅仅体现在考核成绩中，更多的是在生活中得到了体现。

拥有一个强大的体魄那是一种幸福。

这种幸福来自身体和心灵两个方面。

强大的体魄让身体做什么都会感觉轻松。

而心灵也会越来越自信，成就感不自觉的就有了。

每一份付出都会有回报，每一份回报又会刺激着不断的付出。

这个形成了良性循环。

不断的努力，不断的成长，不断的成长，不断的可以更加努力。

越努力越优秀。

这是很难得的努力的理由。

而这些感受都是次要的。

成长，这些所谓的成长都是基本基础。

郑凯更主要的收获是人生有了方向。

有了偶像，那是自己努力的方向。

而这个偶像是其他地方所没有的。

明星，励志名人故事，简直弱爆了。

追星只追人民子弟兵，这是多么朴实无华的方向。

那些明星名人哪里有子弟兵真实？

压根就没有可比性。

信仰！价值观！这是多么宏伟的精神。

什么人社，什么有才，简直一文不值。