然而此刻，很多人都是那么的轻松。

想起郑凯第一次能够拉七个，那个时候的七个也算是鹤立鸡群一般的存在。

而此时七个那都是垃圾。

看着大家的考核，郑凯有点紧张了，这是对自己认知不清楚的表象。

郑凯不知道自己能够到什么地步。

“准备好。”

轮到郑凯考核了。

“上！”

郑凯一个弹跳，迅速上杠，第一个引体向上是跳上去的。

投机取巧，头部过杠，瞬间完成一个。

这是常规操作，每个地方的考核标准是不一样的。

大学生体测引体向上是考核一次性做的个数，大一大二10个及格，19个满分；大三大四11个及格，20个满分，注意引体向上是正手拉。

考试方式也是不一样的，双手正握杠，直臂悬垂，身体呈静止状态。

两臂向上引体至下颚越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为完成一

次，否则不计次数。

双手握杠开始，到双手离杠为考试结束。以中间连续完成的引

体次数计取成绩。

此刻郑凯的考核是这样的，双手正握杠，直臂悬垂，下颚越过横杠上缘，后恢复直臂悬垂为完成一

次。

有的地方考核是不允许身体摇晃的，而郑凯的考核状态是地动山摇。

身体前后上下摇摆。

不会摇杠的人，基本都是身体不太灵活的人，至于会不会摇杠对于考核成绩有没有影响，这是肯定的。

一般来说会摇晃的人一般都能多拉几个，当然也有人在不摇晃的时候能多拉几个。

这主要看每个人的身体灵活性，如果身体僵硬，学着摇晃的话，一时间也不会有多少进步，所以在三个月的阶段性的训练中，基本都是尽量让大家发挥出能力，很多细节不会过多严格要求。