当他终于完成了最后一段剪辑，转身去看钟表时，已经是凌晨两点。他疲倦地揉了揉眼睛，觉得自己需要一个短暂的休息。他走到厨房，给自己泡了一杯浓茶，希望能够稍微提神。他坐在厨房的桌边，抿了一口茶，脑海中浮现出今天节目的反馈和观众的评论。

“节目效果很好，观众们都很满意，”他轻声说，眼角微微上扬。尽管疲惫，但这些正面的反馈给了他一种巨大的安慰和动力。他知道，这些牺牲的休息时间和付出的努力都是值得的。

与此同时，工作室的另一边，助理小李在办公室里看到于一鸣的疲惫样子，也有些担心。小李走进办公室，看到于一鸣在工作，轻声问道：“一鸣，您还在忙吗？现在这么晚了，您要不要休息一下？”

于一鸣抬起头，勉强露出一个微笑：“没事，我快完成了。其实我挺享受这个过程的，只是有点累。”

小李皱了皱眉，显得有些不安：“您辛苦了，不过一定要注意身体，休息也很重要。你现在这样工作，身体可是会吃不消的。”

于一鸣点了点头，心中感到一丝温暖。尽管他知道自己不容易放下工作，但看到助理的关心，他感到了一些安慰：“谢谢你的关心，我会尽量的。只是这段时间的工作确实有点紧张，不过我会注意休息的。”

小李离开后，于一鸣继续整理文件和资料，尽管他的疲惫感愈发明显，但心中的使命感和对节目的热情让他无法停下手中的工作。他对自己说：“只要能够做好节目，所有的付出和牺牲都是值得的。”

随着时间的推移，终于将所有的工作完成，于一鸣关掉了电脑，站起身来，伸了个懒腰。他走到窗前，看着外面初升的阳光，心中感到了一种久违的轻松。

“这段时间确实很辛苦，但我觉得自己成长了很多，”他对自己说道，心中满是复杂的情感。尽管身心疲惫，但他对自己所做的工作充满了自豪和满足。

他决定在接下来的几天里，适当地调整自己的作息时间，尽量让自己能够休息和放松。他知道，只有保持良好的身体状态，才能更好地应对接下来的挑战。

于一鸣的工作日程终于逐渐恢复了平静，但新的问题也随之而来。尽管他在努力调整自己的作息时间和工作节奏，但最近的几次团队会议中，工作上的分歧和争论却开始显得越来越频繁。尤其是在讨论节目内容和节目的方向时，意见的不一致让他感到了一些压力。

这一天，他与团队成员小李和另一名制作人员阿楠就即将到来的直播节目进行讨论。会议室里，气氛变得有些紧张。于一鸣提议将节目内容调整为更加互动性的形式，希望能够吸引更多的观众参与，而阿楠则坚持保持当前的节目形式，认为稳定性和专业性更为重要。