“我们要怎么做才能帮助它？”林青瑶问道。

霜龙回答道：“你们需要将你们的‘冰心诀’真气输入到冰凤体内，帮助它稳定涅盘的过程。这个过程非常危险，你们必须小心。”

秦风与林青瑶点头表示明白，随后他们开始运转体内的“冰心诀”真气，小心翼翼地接近冰凤。他们伸出手掌贴在冰凤的身上，开始将真气缓缓输入。

随着真气的输入，冰凤的颤抖逐渐减弱，它的身体开始散发出一股温暖的光芒。这股光芒与周围的寒气和热气相互融合，形成了一种奇妙的平衡。

然而，就在冰凤即将完成涅盘的时候，突然一股强大的力量从洞穴深处涌出，直冲向冰凤。这股力量异常狂暴，仿佛想要阻止冰凤的涅盘。

“不好，有干扰！”秦风低喝一声。

林青瑶也紧张起来：“我们必须保护冰凤！”

两人加大了真气的输出，同时运转起“冰心诀”中的防护技巧，在冰凤周围形成了一道道冰墙，抵挡那股干扰力量。

霜龙见状，也施展出它的力量，协助两人抵御干扰。在三方的共同努力下，那股干扰力量终于被抵挡住了。

随着时间的推移，冰凤终于完成了涅盘，它的身躯焕然一新，散发出璀璨夺目的光芒。它缓缓展开翅膀，飞向了天空，发出了悦耳的鸣叫声。

随着冰凤的涅盘成功，冰川谷的温度也逐渐恢复了平衡。寒气与热气相互融合，形成了一种和谐的氛围。

秦风与林青瑶松了一口气，他们成功地帮助了冰凤完成了涅盘。这不仅让他们对“冰心诀”有了更深的理解，也让他们意识到了自己的责任和使命。

在返回的路上，两人都沉浸在对这次经历的回味中。他们知道，这只是他们修炼之路上的一个小小考验，未来还有更多的挑战等待着他们。但他们也更加坚信，只要他们齐心协力，就没有什么是无法克服的。