县一中的招收的这些体育老师，特点都十分一致，皆是身材高大的肌肉男。

这帮肌肉男聚在一起，自然便瞧不上外形看上去只是普通人身材的王靖了。

王靖也不在乎旁人怎么看待自己，依旧我行我素。

事实上，在场的人皆是普通人，根本看不懂王靖的用意。

倘若此地有一个修行者，见到王靖摆出来的那些动作，恐怕会立刻欣喜若狂，第一时间将王靖的动作给一一记录起来。

王靖给诸位学生摆得那九个动作，其实本质上是济世妙经的一种入门锻炼之法！

虽然这套动作，并非真正的修行法，无法锻炼出货真价实的真气来。

但是论及改易根基，弥补天元，这九个动作却堪称当世修行界顶级，乃是易筋锻骨，改易根基的顶级功夫！

“法有真传，也需慧眼识珠。既然当了你们一场老师，我就教你们一点真东西，不过这东西得你们自己来学。”

王靖心中暗暗想道。

这九个动作，只要能长久锻炼，便能极大提升普通人的耐力和体力。

可以说，这帮学生只要不是个残废，那随便锻炼一个月，通过所谓的体育测试简直是轻而易举。

如果有人能发现这九个动作的好处，以后一直坚持锻炼下去，未来说不定也有偶遇机缘，真正踏入修行门槛的可能。

待得所有人都将那九个动作练完一遍，王靖才开口道：“现在开始，男生做俯卧撑，女生做仰卧起坐，现在开始训练。以体育测试的及格标准为底线，开始！”

王靖也没有对徐漱语特殊照顾，在锻炼完那九个动作之后，便和其余的体育老师没什么区别，依旧让学生们自行训练。

“哇，漱语，你好厉害！刚才一分钟做了三十九个仰卧起坐，算起来已经达到及格线了！”

给徐漱语压腿的那个姑娘，面上露出惊讶。

之前徐漱语是出了名的学习成绩好，身体素质差，要知道最开始体育测试的时候，徐漱语甚至无法单独做完一个完整的仰卧起坐。