“呼……哈……哈……”清晨的奥木染，朝阳初升，薄雾笼罩。迎着凉爽的晨风，一身运动服的春日野穹气喘吁吁地慢跑在乡间的小路上，同样穿着运动服的杨松涛轻松地跑在她的身后。不时出言指点这个虽然身材很好但是体质很虚的初学者。

“背挺直。”

“手不要摆太高。”

“脚尖自然落地。”

“步子不要太大。”

“好，保持下去。”

“背挺直，目视前方，肩膀不要塌下来。”

“悠……”

“闭上嘴，不要说话，保持呼吸的节奏。”

“马上就到了，坚持。”

“加油，就差一点了。”

“看见那棵树了吗？到那里就行了，很近的。”

当穹终于跑完可恶的哥哥给自己定下的目标距离后，立刻不顾形象的躺在了地上，对于一个平日里足不出户的重度网瘾患者来说，这一段不长的距离简直要了她的命。

“不要马上躺下休息，来，跟我做。”杨松涛示范了一些整理动作，穹也乖乖地跟着做了起来。“五公里对于初学者来说是有点长了，你能坚持下来很不错哦，穹。”

“能让悠……满意的话……哈……多辛苦我都能坚持的！”穹的笑容很是开心。

杨松涛脸上的笑容有点尴尬。

为了让穹健身，杨松涛用了一个很无耻的借口：“我也很喜欢你啊，穹。可是你现在的身体实在太弱了。平时缺乏运动走了一会儿就喊累，关节什么的也很僵硬吧，这样在床上可是无法满足我的哦。”

这句话中暗示的“只要健身效果好就可以和悠在一起”让原本很抵触运动的穹态度来了个180度大转弯，杨松涛趁机拿出了准备好的健身计划，第一项当然就是跑步，从今天的表现来看，穹对悠的执念真是相当的深。

“的确有色孽之力被消耗了，数量不少。”一直维持着一个小侦查法术的系统这时说道。

“很好，看来我的构想没错。”杨松涛心下振奋。五公里，对于常运动的人来说不算什么，对初学者就显得非常艰难了，穹能够一次跑完，中途连休息都没有，色孽之力帮了很大的忙。

“在健身上消耗的色孽之力，本质上仍然是对你的爱意。不过只要你不推倒她，这份爱意就无法为色孽祝福回馈力量。的确是个有效的办法。”系统说道。

“当然不会推倒，”杨松涛看着眼前几缕秀发被汗水贴在脸上，因为出汗浸湿了本来就贴身的运动服，而更加凸显美妙身材的穹，听着她诱人的细细喘息声，内心毫无波动。“连激素分泌都被你用法术抑制了，我现在感觉自己就是个太监，还是从小就被净身的那种。”

“还不是你自己要当正义的伙伴？按我的想法多轻松。”系统吐槽道。

“自律很重要，那些放纵欲望的前辈有很多最后堕入了混沌，我可不想步他们的后尘。”所有的混沌邪物无论外形还是行事作风在一般人看来都离不开丑恶、惊悚、恐怖这样的形容词，秩序的堕落者尤甚，而且往往都会很快走向毁灭，成为它们中的一员对杨松涛没有任何吸引力，他也不想自己喜爱的人物变成这样。