白栩笙戴上头盔，躺在床上进入游戏。

徐冥用被褥给她盖上。

确认没事后去到天台。

徐火莹换了身衣服，白色短袖、灰色短裤。

徐冥笑道：“看看你最近拳术。”

徐火莹笑着点头，挥舞双拳，脚踏天罡。

拳势不重，势中有几分灵巧之意。

她练出了自己的特色。

徐冥点头又摇头向前道

“跟我来一遍。”

“有些地方不能改。”

“拳可以灵巧，但是不能轻。”

徐火莹在徐冥身侧跟着他的节奏打出镇山拳。

两遍过后，徐冥让徐火莹自己练。

他盘坐在地，从兜里拿出补充气血的丹药。

主材料为野生人参，次药是各种补药与中合药材。

徐冥往嘴里扔一颗丹药。

全身皮肤慢慢红润起来，丝丝蒸汽自他的头冒出。

徐冥引导气血淬炼周身骨骼。

同时又以气血加速骨骼的痊愈速度。

从骨髓中引导出更多的潜能。

这般速度会对他的身体形成巨大伤害。

他估摸着一次修炼能当一月常规上的修炼。

每次修炼需要两天让身子缓缓。