就是十二分钟跑。

顾名思义，就是看看运动员能在十二分钟之内跑多长的距离。

跑动的距离越远，体能就越好。

当然，足球运动员一般都有个标准，低于这个标准，就相当于不及格。

这种手段，在国内的时候，林毅所在的球队也常用。

所以并不陌生。

不过不陌生，不代表他就喜欢。

相反，他对这种测试方法是深恶痛绝。

因为别看只有短短的十二分钟，却是相当的考验人的体能。

因为这不像是那种三千米，五千米的跑步，有明确的距离目标。

跑起来也就轻松一些。

但是这个十二分钟跑，可是没有固定的终点目标的。

就是一直跑，直到时间耗尽，或者跑不动为止。

在这个过程中，由于有最低成绩做红线，你又不敢放慢速度。

只能是一根筋的跑下去。

这样一来，对体能的要求就非常高了。

可以说只要是足球运动员，没有人会喜欢这个项目。

所以刚才那帮围观的球员才会一听见测体能，就全都跑了。

他们可不想受虐。

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