楚明睁开眼，发现居然天黑了，并且自己的身上，流了不少汗水。

运转一个完整的大周天，居然花了几个时辰！

这和白天修炼灵力的速度简直是天壤之别。

看来就算楚明有修真天赋，但修炼远古修真法，还是和传闻的一样，相对现代灵修法要难要慢太多了。

这已经不是天赋的问题了，而是修炼体系的问题。

当然了，也和现在的时代有关，以及天地间的灵气环境有关。

身上的汗，是由于刚才冰火两重天导致的。

这个冰火两重天，可不是某种服务，而是正儿八经的冷热交替，让楚明难受的一匹！

这还只是一开始呢，后面随着境界越来越高，恐怕痛苦会更加加剧。

没办法，现在还能顶得住，等顶不住了再想想办法。

修炼了几个时辰，天都要亮了，楚明干脆停止了修炼，去洗了个热水澡。

在洗热水澡的时候，楚明发现皮肤表面居然还有一些些污垢。

看来，这阴阳周天诀，进一步清除了他体内的杂质，并且之后的修炼应该也会这样。

这是件好事。

修炼灵力时，同样会清除体内的杂质，并且改善体质。

没想到阴阳周天诀居然还能再进一步。

当然了，无论是修炼灵力还是真气，对体质的改善增强，肯定都没有专门的体修来的厉害。

如今的灵气复苏时代，并没有体修者体系，哪怕是之前的修真时代，体修者也是比较少的。

有人会担心，灵修者的体质没那么强，会不会被普通人抹脖子偷袭暗杀呢？

事实上，概率极低极低。

首先，灵修者身体素质虽然不算特别高，但也是普通人的一到数倍，尤其是生命力，被一枪打中脑门，或者一刀插进心脏，也并不会死。

一句话就是，哪怕不动用灵力，普通人想要一击杀死灵修者也是不太可能的，更别提用灵力的情况下了。

其次，即使不是神修者，灵修者的察觉感知能力也比普通人强多了，被偷袭的概率太低。

历史上，只有一次白金级灵修者被普通人暗杀成功的记录。

那个普通人，正是蓝星曾经的刺客之王，在那次暗杀后就彻底销声匿迹了。