“锻炼？像凡人那样锻炼？我们可是修士。”

“修士与凡人，也没什么不同，不过多了点灵力。”

刚说完这句，赵玉书感到那个中年修士看了自己一眼，眼中有惊讶，但更多的是不屑。

少女摇了摇头，不置可否：“那你平日里怎么锻炼？”

“每天跑二十里，俯卧撑一百个，仰卧起坐一百个，深蹲一百个，坚持三年就可以了。”

在几个少年目瞪口呆中，赵玉书起身给他们演示了一下什么叫仰卧起坐，什么叫俯卧撑，然后在演示深蹲的时候被忍无可忍的中年修士一巴掌拍翻在地。

“紫霄！不要再做这些奇怪的东西，如果不累，你可以再走几里！”

赵玉书撇撇嘴老实坐好。

待中年修士一走，几个少年立即凑了过来：“练这些奇怪的东西，就能变强？”

赵玉书非常认真的点头：“很强，非常强，就是会有一点点不太雅观的副作用，哦，就是后果。”

“什么后果？”

赵玉书摸了摸自己的一头黑发，原来紫霄真人不是少白头啊。

“会变秃。”

第二天要比第一天痛苦的多。

风雪更大了，几乎看不清路，而脚程快的会很快消失在视野里，落在后面的用不了多久就会在茫茫雪山中迷路，然后被迫放弃。

赵玉书深一脚浅一脚的走在雪地里，到目前为止他还没想通自己为什么会变成紫霄，又什么时候可以变回自己。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！但他有种感觉，现在放弃的话，自己怕是永远救不出老师了，至少，至少，自己要以紫霄的身份，先找到真正的昆仑山才行。

于是他继续向前走，用更快的速度走。

紫霄不愧是后来的天下前五的内景，也不愧是昆仑仙山的掌门。

他的身体素质好的出乎意料。