当然，陈默也不会死板的只教她站桩，还会先把太极拳里面的三丰十三式先拆分开来，一招一招手把手的教给她。

只是一个早上的功夫，何雨水居然能够连贯的打出太极十三式了。虽然动作还不够完美，但是已经十分不错了。

收工后，何雨水长长吐出了一口气，她感觉浑身舒畅了不少。

“陈默哥，我练的怎么样啊?”何雨水笑着问道。

“马马虎虎吧，还得多多努力，不能骄傲。”陈默道.

“嗯嗯，那我什么时候能跟你一样，练轻功啊?”何雨水问道。

“还没学会跑呢，你就想飞了啊?”陈默翻了个白眼，说道：“以后每天早上多练几遍，到了学校之后，也尽量早起锻炼，这样不准身材能够保持好，气质也会更好。”

“嗯，我都听你的。”何雨水乖巧的说道。

“那咱们回去吧，时候不早了，得回去做午饭了，想吃什么?”陈默牵着何雨水的手问道。

“你做什么我都爱吃。”何雨水道。

“行，要不咱们中午吃牛排，咱们自己做。”陈默道。

“嗯。”

两人没有回95号院，而是直接去了18号院。

此时95号院，易忠海拿着一瓶酒和一些下酒菜来到了傻柱家里。

这段时间易忠海一直在刷傻柱的好感度，不为别的，就是为了能够给他下千日红的毒，易忠海对于自己不能生育的事情还耿耿于怀。

有这机会，自然要给傻柱下毒，让傻柱也中毒了。

反正他自己也中毒了，就算陈默看出来，也不会怀疑是他易忠海干的，只会觉得傻柱跟他易忠海都是被人给下毒的。

到时候陈默看在何雨水的份上，肯定会给傻柱解毒，那样的话，他就可以白嫖药方了。