听到这话，几人瞬间都是兴奋起来。

就连刚才喝的酒都是醒了几分。

“真的？！太好了，什么方法我们都愿意学。”

“我也愿意！快跟我们说吧。”

“God！李枫，你真他妈是个好人。”

李枫笑着摆了摆手，随后无奈的笑道：

“先说好，这套方法我也不确定有没有用，而且练习之后可能会对身体有副作用，你们自己量力而行。”

几人闻言，表情都是严肃了几分。

但是富贵险中求。

妈的，干了！

“你说吧，李枫，这件事情我们自己会斟酌的。”

“对，我们练好练坏，是我们自己的造化。”

李枫点点头：“行。”

随后，李枫清了清嗓子说道：

“这是一种能够提升体能的训练法，叫做琦玉训练法。”

“内容是，每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑。”

“长此以往，你就会变强。”

“当然了，副作用是可能会变秃……你们自行斟酌。”

几人听到这话之后，都是面色一变。

这什么训练法，竟然还会变秃？！

可是，这训练的内容似乎并不是多么特别啊。

只不过是常规的，基础体能训练罢了啊？

真的有这么神奇吗？

众人有些疑惑不解，但这个时候，李枫却端起酒杯，又满上一杯后说道：