沈长生见他拒绝，理所当然的道：“也是，你刚突破不久。

“哪怕以我无敌的天资，也是用了近一年，才突破脏腑境后期。

“你小子天赋不错，我估摸着至少要两年半。”

韩青微微一笑，来到旁边的怪石上坐下，默默看着场上数十位少年苦修。

期间不少人都投来目光，在这里从前只有一人不修行，没想到又多一个。

有人更是无语道：“既然不愿意苦修，来这里混日子算什么。”

“他和沈长生两个，做一对吉祥物倒是刚好，烦闷时用来调节心情。”有人道。

韩青对此不作回应，估摸着又等了近一个时辰，何师终于来了。

何师穿着宽松的青色练功服，身材有些瘦弱，看起来大概四十来岁。

他皮肤白皙，眼角有鱼尾纹，露出温和的笑容，“抱歉诸位，久等。”

场上的弟子都默契的聚集过来，恭敬的站好，有些期待的看着男人。

在场的所有修行者，最高也不过脏腑境修为，若是能得何师指点，说不定有契机突破。

“那咱们也不废话，这就开始。”何师负手而立，目光郑重了许多。

“我先说这次的知识，若你们有疑问稍后再提。”

这时有人端来茶水，何师接过清茶，翻身跃上怪石，茶水不起涟漪。

“这次就来讲讲，我曾经的修行经历和突破的经验。

“在我看来，修行就是生命层次的不断进化，从皮膜到脏腑再到灵气。

“修行前三境，肉身不断得到淬炼，等到先天，变回诞生灵气。

“到了这个境界，修行者的寿命拔高到两百岁，并且能驾驭灵气。”