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第470章回归的宗师

“你成为宗师是件好事,对这一次的比斗有帮助。”

“我们要赢得这次比斗,但却不能杀人。”

“没问题。”

在另外一个时空。

“起床,下楼集合。”

“是!”

起床的小朋友们在房间内集体回应门外的老师。

打开门时,老师已经不在门外。

刷牙洗脸之后,男孩儿,女孩儿们下楼在院中集合列队。

“立正。”

听到教官的口令,小朋友们立即左右脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约六十度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩平,稍向后张,双臂自然下垂,手指并拢自然微屈,头正颈直口闭,下颌微收,两眼向前平视。

教官看着站立的小男孩儿们和小女孩儿们。在没有下达新的口令前,他们,她们就保持着现在的动作。

“向右看齐!”

随着教官的口令,站在右边排头的雷菲菲目视前方不动,站在她左边的刘悠悠头向右摆动六十度,脚步轻微移动,调整身体位置,在调整好位置后,身体不再有任何的动作,在她右边的小朋友们一个接着一个的看向自己前面的小朋友,在与前一位小朋友平齐后就不再动作,直到站在左边排头的李逍看向站在自己右边的梁非凡,和梁非凡保持平齐。

“向前看!”

听到教官的口令,小朋友们头迅速转正目视前方。

“向右转。”

听到口令,小朋友们以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90°,体重落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。

“齐步走。”

教官在向前走的时候,排在第一的雷菲菲也向前走,走在后面的小朋友一个一个的往前走,直到排到最后的李逍。

齐步走的动作要领是当听到齐步走的口令时,左脚向前迈出约七十五厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序,身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时,右手向前伸出。向前摆臂时,手臂伸直,小臂稍向里合。四指轻轻握拢,大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直,位于四至第五衣扣之间。距身体约二十五厘米。向后摆臂时,手臂稍向外摆,距身体三十厘米。行进时,手脚协调,上体保持正直,两眼目视前方。

老师一边领着小朋友们围绕院子行走,一边调整着每一位小朋友的动作。

“教官,可以让小朋友们吃饭了。”

听到刘昂老师的提醒,老师将小朋友们带到院子的中央。

“立正,向右看齐。”