关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第36章??那是我曾经逝去的青春

哒哒!杠铃两边增加了新的杠铃片。

对于一般人来说,都能够扛起与自己体重相当的重物,所以,韩箭也是顺利的完成了全体重深蹲。

全体重,级评价!

接下来,才是真正需要能力与技巧的深蹲。

一点五倍体重深蹲,韩箭依靠这三天坐落金莲的下肢强化效果,成功拿下级评价。

陈天海依旧是面无表情的帮助韩箭增加杠铃两边的杠铃片,将重量增加到了两倍。

这一次,陈天海放下了手中的文件,站在了韩箭背后,为他提供了技术性保护。

“放心,我就站在你背后。不要怕,上!”

韩箭正了正色,再次走到杠铃下方,深呼一口气,猛地扛起杠铃,瞬间感觉自己整个人都往下落了几分,但依旧不是他的极限。

韩箭调整呼吸,按照深蹲的流程与方法,吸气下蹲,发力向上,虽然有些颤抖,但依旧是完美的完成了这次深蹲。

一点五倍体重,级评价。

然后,他的呼吸开始变得有些急促,脸颊也开始因为连续的发力泛起红晕。

这一切被陈天海看着眼里,却是没有多言,继续默默地为韩箭增加杠铃片。

哒哒!两倍体重!

杠铃片很快搭上,留给韩箭休息的时间并不多。

他再次站在杠铃架前,双手紧握杠铃,平复自己有些急促的呼吸,抽身挤入,发力深蹲,一套动作极为标准,但双腿已经开始剧烈地颤抖起来,就在快要扛起的那一瞬间,出现了明显的停滞。

但他终究还是完成了。

陈天海的眼眸里闪过一丝欣赏,低声念叨:“两倍体重,级评价。”

在陈天海看来,眼前十五岁的少年,能有如此体能已经算是中上之姿,再加上他至今都没有用治愈技能恢复体力,可见他的性格坚毅,耐性不错。

接下来,便是两点五倍体重。

呼哧!呼哧!

一旁的韩箭只感觉双眼有些犯花,狂跳的心脏仿佛要从他的胸腔蹦出来,双腿的脱力感也如潮水般涌来,虽然他以级评价完成了两倍体重深蹲,但现有的体能已经无法在继续下去了。