只见一个穿着黑色背心和灰色大裤衩，留着板寸头，身高超过1米85的青年走了出来。

青年身上的肌肉扎实，条理清晰，显然他的体脂率低于13%，要不然肌肉形状不会如此的清晰。

特别是青年的腓肠肌、比目鱼肌和股四头肌，都非常的明显，肌肉分离度很高，可以清晰的看到股四头肌的四个头。

如果有健身行家在场，肯定看出青年的健身水平相当高。

因为健身圈有一句话，叫做新手看腹，老手看胸，高手看肩背，大师看腿。

腿部肌肉才是人体骨骼肌的核心部分。

第一，腿部肌肉占了人体全身骨骼肌的50%以上。

第二，练腿可以刺激睾酮丸激素分泌，不仅可以促进肌肉生长，还可以…

健身圈同样有一句话叫做男人练深蹲，如何如何；女人练深蹲，如何如何；男女都练深蹲……床坏了！！！

当然青年的上肢肌肉也非常的清晰，腹直肌同样分离度很高，可以清楚的看到八块，当然真正懂健身的人都知道腹肌只有4块，经常说的几块几块腹肌，其实都是腹直肌。

只不过由于腹肌的腱划，呈现出了4块、6块、8块甚至10块。

青年两侧的腹外斜肌也非常的清晰，如同鲨鱼的鳃一般，隔着背心都可以看到。

胸肌更是略微隆起，但不是胖子普遍那样的脂肪胸，软绵绵的，而是鼓鼓的，让一些身怀飞机场的女同志看了都有些自卑。

二头、三角肌等等都清晰可见，甚至脖子上的肌肉也练的相当有水平。

众所周知，脖子上肌肉很大程度上决定了一个人的抗击打能力。

著名的黑人拳王泰森，脖子就比普通人足足粗了一圈。

不过相比于青年一身健身水平相当专业的肌肉，他的容貌却是非常普通。

眼睛是单眼皮，左眼的眼角下面有一颗泪痣，皮肤也看上去有些粗糙，黑黑的。

没办法。

作为一个骑手风吹日晒，皮肤能好就怪了。

这种组合脸型自然是一张大众脸，不过青年的鼻梁挺高，是他这一张脸上唯一比较出色的地方了。

“在游戏仓里面躺了好几个小时，身体都有些僵硬了。”

何明从游戏仓里面出来之后，先是用几分钟的时间活动了一下肌肉与关节，然后穿上拖鞋走向了厨房。