在拒绝的同时，我们如果能够给朋友一些建议，那么这就会冲淡有可能产生的不愉快。例如，你可以说：“这几天我的确脱不开身了，实在没办法。但是我知道，有一份资料，能够帮上你不少忙。这个资料，就在图书馆里，你现在赶紧去借出来，这样就不会有麻烦了！”这样，对方不仅会接受你的拒绝，还会因为你的建议反而对你产生感激之情。

2.别太生硬，让对方理解你的苦衷

拒绝别人时最忌讳的就是你以一种冷冰冰的、机械化的口气说“不，我没办法做！”这样做，就会大大伤害对方的感情，甚至让对方嫉恨于你。想要婉拒，那么我们就应该按捺住内心的冲动，用一种较为缓和的语气去表述。

例如，一个朋友想要找你帮忙，你应该让他理解你的苦衷，用无奈的语气说：“哥们儿，真是不好意思，虽然我很想帮你，可是我现在正被一项新工作搞得头昏脑涨，所以你看……”与此同时，我们最好配合一定的手势和表情，将这份无奈体现得更加淋漓尽致。这样一来，朋友即便再想麻烦你，也不得不选择季放弃。

有时放得下面子，

才有可能得的到“面包”

毕业生就业问题成了现今一大社会问题。有关部门调查显示：中专毕业生的就业率比专科生高，专科毕业生的就业率比本科生高。其实工作并非我们想象得那么难找，是挑剔工作的人太多。很多人认为：我重点大学出来的人，怎么去干那些活呢？其实说到底就是为了找份体面的工作。但是好工作不是找出来的，而是干出来的，无论什么工作，只要我们投入去做了，必能干出一番成绩来。

洛克是耶鲁大学毕业生，他毕业之时正好赶上美国经济萧条。此时，大批的大学毕业生都为找不到工作而发愁，就连洛克这样在以前备受社会欢迎的经济管理专业的毕业生也大量过剩。为了生计，洛克决定和几位普通院校的毕业生一起去一家小出租车公司应聘做出租车司机，而且还邀请大学同班同学一起去那里应聘。但是他的这种想法却遭到了同学们的耻笑：我们可是耶鲁大学的毕业生，怎么可能去做出租车司机呢？简直太没面子了。最后班里的同学仅有洛克一人做了出租车司机，其他人还在寻找“有面子”的工作。

洛克因为懂经营管理，他的出租车生意格外好。没过多久，出租车公司经理看中他的经营才能，把他调到身边做了自己的助理。几年后，经理岁数大了，想退休，但子女没有人愿意经营他的只有十几辆车的小公司，经理便找到洛克，以极低的价格把公司转让给了洛克。

洛克有了自己的公司，便更积极地发挥他的才能。又过了几年，他已拥有一千多辆各类汽车和两家子公司，资产达到了上亿美元，而他的那些同学大部分还只是普通的白领。

洛克在对谈起自己的成功经历时说，在找工作或创立自己的事业时，许多人第一个考虑的并不是这个职业或行业能不能赚钱，能不能会给自己带来新的机会，而是考虑眼前做这个工作是不是很丢人。诚然，在这个社会中，有些工作表面上看去的确很卑贱，然而工作是没有贵贱之分的，任何一项工作都可能潜藏着机会，只要你努力，并且一直坚持下去，生活就永远会充满希望，机会的大门也会永远为你打开。说句实在话，对每个想成功、想生存的人来讲，没有比要面子更卑贱的，因为那样就等于在埋葬自己的前进机会。

正如洛克所说：对于每一个想成功、想生存的人来讲，没有比要面子更卑贱的，因为那样就等于在埋葬自己的前进机会。所以我们无论是找工作还是创业，都应该丢掉包袱，放下面子，才能得到“面包”。

他本来是公司的老板，后来公司破产了，朋友给他介绍了一个工作，是做城市绿化，一个城市绿化苗圃项目，既有合作伙伴，又有技术支持，只要投入劳力、管理和少量的资金，就可有不错的经济收益。

面对这块诱人的蛋糕，他却犹豫了。从体面的公司老板到种花弄草的工人，他适应不了这种身份的转变。说白了，人穷还死要面子，生怕被人瞧不起。

徘徊和挣扎过后，他终于放下了面子。毕竟，生存比面子重要。于是，他的生活开始了新的篇章。

因为所谓的面子，多少人放弃了再就业的机会。这个城市绿化者最后领悟到，生存比所谓的面子更重要，他的事业也就迎来了柳暗花明。

进入绿化苗圃的时候，他已经贫困到了极点，做绿化用的砍刀、锄头等都是借来的。

创业的前3年，他几乎成了地道的农民，天天和砍刀、锄头、喷雾器打交道。生活里没有了节假日，更没有了社会交际，认识他的人都尽量避着他，因为怕他开口“乞讨”。一位朋友听说他种苗圃的事情，撇下了“没想到他这个大老板竟混到这般地步”这样一句话。

付出总有回报，努力不会白费。如今，他辛苦播下的“种子”终于开花结果，5000多株大王棕风景树基本成材，十几亩花圃进入正常经营……丰收的喜悦让他感到了自豪。如今他在朋友和亲戚眼中，是比原来还要成功的成功者。

一个人只要放下所谓的面子，也就是包袱，勇敢地面对现实，就一定能够成功。面子不能当饭吃，而恰恰是能放下面子的人，才能重拾起金子，重拾起成功的机会。放下面子不等于放下尊严，生活就是这样，有所舍，才有所得。该放下的时候就放下，这样才不会被生活所累，才不会让人觉得虚伪。不要为了面子作茧自缚，要给自己一个弹性空间，能屈能伸。这样人才会有进步，才会成长，才能不断完善。

面子既能成全一个人，

也能毁掉一个人

多数人非常爱面子，这已经到了让别人受不了的程度。俗话说：人有脸，树有皮。人活的就是一张脸面，“面子”是一些人一种重要和典型的社会心理现象。林语堂曾认为，统治中国的三个女神是面子、命运、恩惠，在这三个女神中，面子比命运和恩惠还有力量。的确，中国人最讲究“脸皮”，干什么事都特别在意面子。比如，许多含辛茹苦将儿子培育成人的父母，看到儿子能够光宗耀祖，即使自己吃糠咽菜，心里也是美得不得了，因为儿子给他们在乡亲面前挣足了面子。