百草堂。

叶楠自从受伤后就一直在这里养伤，如今伤势好了也开始修炼帮派的武功。

不得不说，这些武功还是很适合他的。

之前通天寨那一战，他对刀法也不怎么喜欢，用起来也不怎么顺手，在他看来，男人就该赤手空拳的打！

《铁线拳》和《十二路谭腿》就是最适合他的。

这些天也是不断的修炼这两门武功，争取想要尽快练会，然后回去后让众人大吃一惊。

每日，炎黄帮的弟子都会送饭过来，毕竟都是一个帮派的，他们也是很在乎叶楠的。

作为帮众里面第一个突破三品的人，叶楠的武学天赋不得不说很高。

哪怕是错误版本的内功心法，帮里的人都不见得能练会。

叶楠一夜成就三品武夫境界，这一点足以说明一切。

“楠哥，帮主说找到应付错误心法的办法了。”

送饭的弟子进来后将《少林内功心法》递了过去，笑道：“帮主说可以两门心法一起练，之后经脉不会堵塞，而且可以自由控制自己的经脉，但有个小一点的缺陷。”

听到有办法继续修炼，叶楠也是激动了起来。

他也顾不上吃饭，转头就问道：“什么缺陷？”

“就是内功心法运转结束后，会伴随刺骨的疼痛，帮里已经有人开始练了。”

送饭弟子解释道：“对了，今个啸天会的人可能会打来，我们还得去城门口盯着，你吃完后就自己休息，下午可能没人会给你送，到时候你得自己想办法解决。”

刺痛？

叶楠想起自己之前昏迷时，就是被活生生痛晕了过去。

当时那种浑身骨头断裂般的疼痛他都能忍受，这小小的刺痛又怎么可能阻挡他的步伐？

不碍事不碍事！

至于啸天会的消息，他早上就听人说昨晚啸天会来闹事，然后被帮主带人给活捉了。

现在看来这啸天会是不想善罢甘休啊。

送饭弟子说完后便走了，似乎也是着急要去城门口那边看看情况。

叶楠坐在桌边，想着啸天会的事情。

不能继续休息下去了，他的伤势早就恢复了，也该活动活动筋骨，至少要给帮主他们缓解一下压力。