每一次交战，卫关方面就对卫冷的军队了解一点。

士兵们用生命换回来的信息，凝聚成一本厚厚的册子，交到沈从心的手上。

接风宴之后，沈从心来到自己房间，拿出那本册子细细研读。

约莫看了半个时辰，沈从心感到头昏脑胀的。此时天色已黑，而那本册子还有三分之二没有看，一时间心中烦闷极了。

干脆把册子一扔，躺在床上睡着了。

与此同时，白戬打碎了冰棺，更加清楚的认识到这冰棺之中的老元帅，还是活着的。

他便将其带到一间房子里，以自身元气，为其调养。

然而他知道，别人却不知道！

那些运送冰棺的士兵，立刻将此事报告给了副将。

副将大惊，命令所有人封口，然后便自己去找白戬。

是的，老元帅根本没死。

他带着雄卫重骑狂奔一天一夜之后，感到身心俱疲，体能不断的下降，眼前甚至出现了一些幻觉。

这个时候他意识到，自己已经很老了，大限将近，时日无多。

说不准什么时候，魂归地府。

但是卫关之外，卫冷还在嚣张，手下雄卫重骑没有找到托付之人，儿子沈从心还不能独当一面。

种种顾虑，让他舍不得去死。

为此他想到了一个精妙的办法，一个一石三鸟的计策。

老元帅曾经学过一种调养之法，唤作龟息调养法。

这个调养法，可以让人陷入假死龟息状态，如同死人一般沉睡。但是在沉睡的同时，还可以调养身躯，祛除伤病，延年益寿。

如果一直修炼这种调养法，甚至可以像乌龟那样活上一千年。

但是，如果一直处于龟息状态沉睡，那么纵使能活一千年，又有什么意义呢？

不过，虽然的功法很可笑，但是它的调整能力却是极为强大。

沈从国曾经在三十岁的时候龟息沉睡了一年，醒来之后只感觉身躯宛如十七八岁的少年一般强壮健康。

只是后来，他成为了镇西元帅，事务繁忙，又有玉华在窥伺。别说龟息沉睡一年，就算是两天，也不可能。