直到赵灵芝母亲上楼喊他们去吃午饭，秦叶才回过神来。

这时，小药竟然也跟他站了一上午的桩。

“哥哥，这就站完了么？”小药疑惑道。

秦叶点头，小丫头心思清澈，没有杂念，这次站桩完全进入到深层次状态，效果并不比他差。

“饿了吗，我们去吃饭吧？”

秦叶笑着道，小药天赋高，实力提升快，这是好事。

“嗯！”小丫头揉着空了的肚子点头。

下楼吃过午饭，秦叶继续回到天台练拳，小药也继续跟了过来。

为了避免被打扰，秦叶把天台门锁上，用杂物堵住门口。好在现在人们大多需要出城狩猎获得食物，没事谁也不会有闲情到天台来玩，没有意外，在这里练习站桩并不会受到打扰。

一大一小两人沉浸在站桩练拳中。

随着站桩的深入，秦叶开始记住这种感觉，基本上达到练习形意拳的要求。

三天后，清水小区一栋老式楼房的天台上，一大一小两个身影正在一步步向前移动，他们以三体式为根本，左右脚交替跨步，两手拳掌变幻，交替前进。

秦叶正带着小药练习形意劈拳。

劈拳对应五行中的金，在体内属于肺，‘夫人以气为主，气和则体壮，气乖则体弱，体弱则病必生，而拳亦不通……’

练劈拳便是练气，把劈拳练好，才为练形意拳打好根基，也才能练习剩下的拳法。

秦叶和小药身体属性都远超普通人，全身心投入之下，练习劈拳自然上手极快。

他这几天都没有出城狩猎，每天都只出城安抚一番两只变异鸡，便冲冲回到清水小区楼顶继续练拳。

这些天秦叶的力量没有增加，不过反应能力增加了不少，此时的他完全可以轻松打败前些天的自己。

见此，秦叶知道自己确实有必要好好练习拳法。

他达到四阶后，力量和速度有了，却没有找到正确使用的方法，只能凭借一身蛮力跟人硬碰硬。