“这是一套稳固根基的功法，你拿着先练，什么时候练完了，再说接下来的事情。”

幻灵生说完抬手一挥，一大片金色的文字便凭空出现在了辰风的面前。

辰风一惊，慌忙认真看了起来。

一炷香的时间之后辰风已然将整套功法熟记于心。

而后便开始盘膝而坐，认真修炼了起来。

幻灵生见此满意的点了点头，转身离开了那里。

这是一套算是比较简单的功法，名曰大周天培元功。虽说有些晦涩，可以辰风的悟性倒也不算太难。

故而只是半个时辰，辰风便完全弄懂了这套功法。

辰风坐直身子，两手自然的放在双膝之上，缓缓的吸了一口气。

浓郁的修为缓缓入体，按照书上所说先走督脉、而后任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻(qiāo)脉、最后再经阳跷脉回与督脉。如此运行七七四十九天，再过人体三百六十一个大穴，四十八个经外奇穴各七七四十九天方成。

故而这一套下来至少需要一百四十七天。

而且这一百四十七天之内，不得断开，不得中途停下，不得少一天。

一旦断开就得重新再来，而断开的次数越多对自身经脉骨头的伤害也就越大，严重的话很可能就会全身经脉断裂而亡。

可一旦成功之后，全身经脉与根骨将会达到一个前所未有的巅峰。

怎么说呢，成功之后就算是辰风被一座大山压着，他也只是会被憋死而不会被压碎而死。

而且最重要的是成功之后他的经脉会变的如同橡皮一样坚韧。

这样一来他的经脉就可以帮他容纳更多的天地灵气。

还有一个最重要的便是在感应天地灵气的时候会更加敏感以及在修炼之时尽可能的帮他吸收更多的天地灵气。

而传统修士一般来说都是直接把天地灵气吸入体内进而转化为修为，而成功之后辰风便可以将全身任何一处穴道成为吸收天地灵气的入口。

这是什么意思呢？

也就是说辰风修行的时候相当于几百张嘴同时进行吐纳。