气息觉醒，便可进入初阶，觉醒者控制自己的气息凝成丹田，则进入第二阶。

在第二阶，气息凝成内力，再用内力冲穴，冲开两条主要穴道：任脉和督脉中的其中一条，则升到第三阶。

任脉起于肚脐四寸以下位置，经过会阴，延腹部往上到达咽喉，在唇舌间环绕，再到达眼眶下。

督脉则以耻骨为起点，向后沿着人体后背往上，到达头顶，再到达两眼。

任脉主阴，督脉主阳，它们互不相通。

通过气息形成的力，再将任督二脉中另外一条打通，则进入第四阶。

第四阶则是要打通十二正经，十二正经包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经），

手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经），

足三阴经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经），

足三阳阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。

打通十二正经需要分两步，第一步是打通十二正经里的108处要穴，包括72活穴，36死穴，打通则进入第六阶。

第六阶是打通十二正经上所有的穴道，总共365个。则进入第七阶。

第七阶是打通人体所有的720个穴道，进入第八阶，

打通任督二脉，则进入第九阶。

身体的穴位能够互相置换，通过气息重构身体，则进入天阶。

自古以来，只有王筱舒一人达到过天阶。

以剑划分，为剑奴，剑士，剑师，剑灵，剑王，剑皇，剑帝，剑宗，剑圣。

又以铸剑师划分，为一至九品。

以心法划分，为下下品到极品。