何为乏。

乏就是周围能量在转换的最直白，最浅显的道理，如同长辈常说的：

“力气用了又来，年轻人怕什么？”

力就是相互作用的两个点。气就是周围高于你与低于你的变量个体。

人们往往认为，除了力气，人就吃亏了，实际不是。

这一步用神话文明来解释，它就是锻体。

所有物质无论可见，不可见，最后都通过三步往复的循环。

这三步就是，重建(受力)，推倒(反弹)，重建(泄力)。

这一个循环的同时，呼吸，人脑，等都在循环。

肉身循环受力，反弹，协力。

人脑以及血液等循环看不见的低等变量个体。

这就是精神气。

也就是精与气。

直白的说就是天地灵气。

灵气通过这三个循环，完成一次受力下的吐纳呼吸，就是练气。

往复连续后，便使得人精力饱满。

这里有有肉身的强劲与精神强劲的区别。

其他的下次，慢慢细说。

当人的精神或者肉身足够强大，可控制的范围也就越广。

人自然也就越长寿。

理论上这个长寿可以无限接近于永生！

这表示成“仙”。