“不能晕过去，要运转洪荒体，多修炼一些时间。”

宋云赶紧收敛心神，立刻在烈焰之中，修炼起洪荒体。

他的伤势开始渐渐恢复，骨骼、肌肉、筋脉、皮肤，随着时间推移，一切都回归到了原本的形态。

不仅如此，他的皮肤变得更健康光滑，以往留下的那些疤痕，也都消失不见。

炼体，不仅仅是提升力量、防御力，也提高身体的恢复能力。

《洪荒体》特殊的地方之一，就是进入第一重之后，能够恢复身体的伤势。

只要根基未失，就能重生骨骼、肌肉、筋脉。

所以说，洪荒体被尹喜真人誉为排名前三的炼体功法，也不是没有道理。

当然，要想拥有自愈能力，需要《洪荒体》进入第一重才可以。

现在宋云并未进入第一重，他的身体能恢复，完全是因为肉身急增强，带来的一个意外之喜。

洪荒体不断提升，周围的火焰渐渐变强，仿佛是随着宋云肉身增强的节奏，在故意帮助他炼体一般。

身处烈焰之中，宋云也不知时间过了多久。

之后他又晕过去七次，当他第八次醒来的时候，再运转洪荒体，体表瞬间绽放出淡淡的光芒，然后迅收敛。

他的肌肤表面，出现有一层赤色的粉末。

那些赤色粉末很快潜入了肌肤之中，形成了一层无形的保护膜。

轰隆隆……

宋云体内出雷鸣般的声音，席卷八荒，吞举宇内。

他感觉自己的身体力量，生了质的飞跃，绝对比真气力量还强大得多，甚至是星能龙爪手，也远远比不上身体力量的威力。

他知道，自己期望已久的洪荒体，终于真正踏入了第一重。

现在他的防御力，几乎可以无视结丹前期的普通攻击。

而且，洪荒体第一重，可以使用相应的体术。

神通靠真气，体术靠肉身。

洪荒体第一重的体术，是拳法，叫做裂天拳，杀伤力过了星能龙爪手，威力十分恐怖。

“尝试一下，裂天拳的威力。”