关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第111章 训练

转天,周末就带着夏洛和吕小明开车返回了京都。

塔读小说app,完全开源免费的网文小说网站

吕小明下学期才升高三,平时不爱学习的他,在这个暑假也就没什么事了,兴高采烈地跟着周末来到了京都。

其余几个队员,因为还要等高考分数下来才能来京都,所以还都留在了同丰市。

回到京都,周末租了一间大的四合院,方便日后队员们能有一个住处。

第二天一早,东单篮球场。

今天,周末又做回了他前世的老本行——篮球训练师。

回想之前当训练师的日子,他合作过的不少nba球星训练时往往都很随心所欲,因为他们知道那些训练师不想因为得罪自己而砸了饭碗。这样的球员通常仗着自己的身体天赋,能在nba横行一时,但身体巅峰一过,便会迅速的陨落。究其原因,就是他们只是靠身体素质打球,却不求在篮球技术上的深耕。

而周末合作过的那些最顶级的运动员,往往在训练时都会遵守三个原则:准时到场、努力训练、绝对服从。

只要做到这三点,在周末调教下,就没有一个能力提升不大的。

吕小明和夏洛显然符合这三条原则的,他俩都是把篮球当做生命的人,只是缺了一位好老师而已。qqxsnew

当然,他们的情况不尽相同,周末会根据每个人的特点,制定出不同的训练科目。

本文首发站点为:塔读小说app,欢迎下载app免费阅读。

对于吕小明,周末脑海中联想到了同样身高矮小的nba球员以赛亚·托马斯(小托马斯)。

以赛亚·托马斯属于矮小快速的挡拆型后卫,技术扎实,球风强硬,能够突破,具备三分射程;防守很拼,无畏对抗,但是身高严重吃亏。

由于身材原因,小托马斯并没有将自己局限一种进攻方式,他突破和投篮的分配选择非常合理,也就是说,他进攻的决策比较聪明,有时会强势突破,有时又会突然投篮,活动范围广,让对手难于跟防。

所以周末决定把小托马斯当成吕小明的模板,进行培养,是他日后能成为一名球场上的攻击手。

再说夏洛,他除了投射外,几乎全能,所以对于他,重点要提升投射能力,别的方面只要加强就可以了。

为了能更好的提升训练效率,周末还托宫冰买了一大堆的篮球训练用的专业器材。

“夏洛,你现在投篮的问题依然很大,虽然去年我帮你调整过了,但你的身体在空中时,还是太过于僵硬,所以说你并不适合two-motion的投篮方法。”

夏洛认同地点了点头,确实,自己的基因里仿佛就没有投篮的天赋。