星斗殿内，白袍道人盘膝而坐。

无声无息，仿若寂灭。

过了许久，忽而又吐出一口浊气。

如此漫长的呼吸节奏，换做他人早就憋闷无比了，但偏偏在这道人身上却是充满了韵律节奏，仿佛上古玄龟吞吐天地灵气一般。

蓦的。

道人缓缓睁开了眼睛。

感受着自己的状态，他露出了如释重负的笑容。

“果然，长时间专注炼器上，对修行影响极大，还好我根基够扎实，给稳下来了。”

为了炼制妖皇遗蜕，罗尘足足耗时了一整年。

而在这之前，他堪堪才突破金丹六层。

本该是境界提升后趁热打铁之举，却没想到那般漫长的铸器，对他的精神、体魄都造成了极大地损耗。

甚至，因为将极品真炎丹当做回气丹药囫囵吞枣的服用，以至于大量火毒盘踞气海内。

之前沉醉在铸器中，尚未发现。

等将宝胎蕴养，回归正常修炼节奏的时候，罗尘才意识到了不妥。

他那堪堪晋升的金丹六层境界，差点给倒退回去了。

为此，罗尘先是接连动用斩龙术去掉体内火毒，又大量进食各种补品，最后还休息了个把月，才将身体恢复到正常状态。

如此这般，罗尘又节制性的修行了两个月，终于稳固住了境界。

此刻，属性面板上金丹六层1\/100的词条安安静静的挂在那里，带给罗尘莫大的安全感。

“宝胎已然铸就，剩下便是蕴养以及刻阵两事，我的时间倒是一下子宽裕了出来。”

“三个月的休养将精气神恢复到了巅峰，后面却是不能再懈怠了。”

望着属性面板，罗尘计划着接下来的事情。

等待宝胎出世的时间，自然是不能浪费的，总得找些事情来做。

这第一件，毋庸置疑就是修炼。

对罗尘而言，他的常规修炼分为两部分。