“没事，你这是正常水平。”

“捏紧拳头，护住头，身体保持前倾，保持平衡。”

龙哥耐心指导动作。

十分钟后。

“龙教练，怎么样，可以上场了不。”

李华走近关心进程。

“应该差不多了，基本动作可不是十几分钟就能教会的。”

“但是应付这场比赛应该是绰绰有余了。”

不愧是龙教练，就是这么自信，教出来自然不会太差。

“波哥，你都掌握得差不多了吧？”

此时黄波正在专心训练。

“应该或许能上场了吧，虽然比辰哥慢一些，但是应该也差不到哪里去了。”

“哟，波哥，口气挺大啊。”

一旁的黄雷走上前来。

“那可不，雷哥，你信我第一场就把辰哥打败。”

黄波还向黄雷呼了一拳。

“诶诶，你干嘛呢，我可不是你的对手，你的对手在那儿呢。”

黄雷嗖的一下窜到台下去了。

“大家听我指挥。”

李华见二人已经准备就绪，即刻宣布比赛开始。

“请场外人员统统前往观众席。”

“我们的两位参赛选手和评委在场上准备。”

镜头一转，黄波和方辰已换好拳击服。

“哇哦，看看我们辰哥，这肌肉，老实说，是不是又背着我们偷偷去健身了。”