这就是进步。

“爽了！！“

虽然队医严谨锻炼之后喝凉水，不过初凯还是不在乎的一饮而尽。

他现在身体温度太高了，这种做法虽然错误，但是，确实爽！

“这么锻炼下去，我的腿都要成铁块了！“

原来初凯的小腿还和女人一样，非常的细，可以说就和麻杆一样。

不过现在，初凯的小腿上面已经有隐藏的血管，而且粗壮了整整一圈，全部都是肌肉，十分吓人。

胳膊到是还可以，初凯由于只需要连小腿肌肉，胳膊基本上是内线需要练的地方，因为需要卡位和背身单打。

“宿主，现在检测到，你的身体机能已经达到了一个瓶颈，继续锻炼的话，收益太低。“

嗯？系统发话了。

“哦？是吗，那你的意思是，这段时间我锻炼都白费了？“

这可是血亏啊，虽然初凯是真正意义上的铁人，但是疲劳感不会席卷身体也会席卷精神啊。

不然一些学生学习了一天怎么会觉得累，是脑子累，也是心累！

身体累可以休息，精神倦了才最要命。

“不是…只能说这几天的训练都有作用，不过你达到瓶颈是因为这幅身体已经达到极限了，物极必反…”

明白了，初凯看了一眼，好像现在自己都身材应该最完美了，拥有一米九十身高的初凯，足足一百七十斤，但是丝毫看不出来这些肉在哪里。

首先，初凯小腿和大腿十分粗壮，这一点从以前穿不上的紧身牛仔裤就可以知道。

不夸张的说，以前裴楠楠有的宽松点的裤子，初凯都可以穿上，那时候还是三年前，不过现在，初凯估计裴楠楠两腿都没有初凯一条粗。

再加上初凯的臀部也壮硕了不少，腰围到胳膊整个都宽了，不过是按照比例放大，并不多那种局部很大的看起来很怪的那种。

“那怎么办？现在我岂不是提升不了了？“

“确切的说是这样，不过，这并不是身体最完美的状态，每个人都有一个身体均衡点，你现在，是力量过大，速度的方面反而相应减少了，这不是你这幅身体的最佳状态。“

初凯能明白，就好比迈克尔乔丹一样。