林雨晴刚把萧然拉起来，就皱着眉头，一双黑白分明的大眼睛盯着他，从头到脚不停的打量起来。

萧然道：“没那么夸张吧，我只是把腰部挺直了而已，以前都驼背……”

他来到史密斯俩前坐下，双手有模有样握住双把。

这东西他以前在电视上见过，很多美职篮和健身运动员都做过这个训练。

林雨晴小跑跟过来，道：“好吧，对了萧然，这个东西举起起码是二十五公斤的重量，你可不能像刚才那么轻松了，小心把腰部肌肉咧了，以后的训练可就不能参加了……”

萧然点点头，开始举重。

这次果然比刚才的哑铃，要困难一些，萧然能够明显感觉到一股强烈的推背感，还有从上到下的压迫感。

这五十斤放到以前来说，他肯定是两三个就是极限。

但是现在得他，深吸了一口气，开始慢慢发力。

“一个，二个……”

林雨晴也是樱桃小嘴微微张开，有些差异。

如果说，刚才萧然连续十分钟卧推哑铃，还有些侥幸的话，那么现在的五十斤的杠铃，可就是完全凭借实力了。

萧然仅仅是感觉有一点吃力而已，看着一旁发怔的林雨晴，笑笑道：“能给我再加些重么？”

“你……你说什么？”林雨晴仿佛才听见。

“再给我加两个轮盘，加持到三十公斤。”萧然重复道。

林雨晴也想看看萧然的极限，慢慢给他放了上去。

萧然仍然是不急不缓的开始练了起来。

这一次，刚才很多对他嗤之以鼻的同学，满满的把注意力放在了这个原本班级里默默无闻的人身上。

其实，萧然现在的举重重量，在坐的好多人都能办到，但是基于他之前只是个文科优等生，能做到这种地步，已经相当让人惊异了。

“怪不得，这小子敢参加武道班的报名，看来果然是有些实力！”

“最讨厌这种人了，原来以前都是隐藏实力，到了关键时刻才发力，真恶心，鄙视！”

“这有什么啊，他才坐举三十公斤的重量，我武道二品，能给你举个一天不休息的，信不？怕他个叼啊！”