是一个综合性很强的健身运动。

相比于俯卧撑来说，下蹲更容易一点。

这得益于江左皓那粗壮的大腿，以及大腿上发达的肌肉。

只失败了一次，第二次就成功了

总共花费不到30分钟，便完成了4组下蹲的训练。

但就算如此，也把江左皓累得够呛。

直接呈八字坐在了地上。

不停地拍着自己的大腿。

接下来他不打算继续进行力量训练。

因为篮球比赛结束了。

观众和比赛选手都已经陆陆续续地离开了篮球场

除了少数几个人还在投篮外，大部分的篮球场都已经空了下来。

江左皓看向篮球场，目光炙热，热血滚烫！

扣篮啊，那可是男人的终极梦想！

今天儿说什么也要扣一个！

想毕，江左皓坐着休息了一会儿；然后站起来绕着操场走了一圈。放松了一下肌肉，做了套热身活动后。便来到了篮球场。

此时已经是晚上9点左右。

皓月如同璀璨的明珠，轻披薄雾，用它的清辉描绘出一条美丽的光轨。

街旁昏暗的灯光亮起，照亮了整个校园，如同银河洒落人间。

很快，江左皓就找到了一处空场地。

他深吸了口气，来到了三分线。

随后抬头盯向篮筐，仿佛是要把篮筐吃掉。

嗯，先试试摸高！

下一刻，江左皓三分线助跑启动，很快就就冲进了罚球线，用力在地上一蹬，整个人腾空而起，伸直了手臂将篮筐抓去。