拍戏用的马匹性格都很温顺，高菲从前拍戏时也骑过马，但仅限于能安稳坐在马上，驯马师牵着绳在她前面走的那种。

“身子跟着马的节奏，诶，腰挺直，不要驼背。”指导老师耐心纠正高菲的仪态。

缰绳被前面驯马师迁着，高菲抓紧身前马鞍，马明明没跑多快，结果一跑起来还是颠得她五脏六腑都快移位。

身体跟着马的节奏？

她跟这匹马就没有在同一个节奏上过啊！

高菲努力调整自己的仪态，结果还是在马背上被颠得头晕目眩。

一上午的时间过去了。

高菲下马的时候腿都是软的，腰更像是被折断了又重新接过。

中午休息的时候，指导老师耐心安慰：“不急，多练几天就好了。”

高菲点头：“好。”

她一边答应着，一边伸手捂了捂小腹。

算日子她生理期好像要到了，这几天一直有时候小腹会冷不丁开始疼。

尤其是剧烈颠簸或者大幅度运动过后。

高菲去了趟洗手间，裤子还是干净的。

大姨妈又没来。

好在中午休息一会儿之后又不疼了。

下午的练习比上午的强度更大。

驯马师把缰绳交给高菲，让她直接骑着马慢跑起来。

慢跑的时候是最颠的。

高菲感受到风呼在自己的脸上，认真去记老师教过的动作要领，紧踩马镫，屁股微微抬起，身子跟着马的节奏运动，努力做到人马合一。

高菲独自骑着马跑了两圈儿。

指导老师夸她进步明显，一点就通。

高菲嘿嘿笑了两声：“谢谢老师。”

指导老师轻轻拍了拍马屁股：“再跑两圈儿吧，跟小飞多熟悉熟悉，待会儿咱跑的更快一点。”